Cesta ke zdraví a dlouhověkosti podle zásad epigenetiky

Geny, které jsme zdědili od rodičů, formují náš život jen částečně. My všichni totiž máme k dispozici řadu nástrojů, kterými můžeme aktivitu jednotlivých genů v naší DNA měnit. O zapínání a vypínání genů totiž rozhoduje například náš jídelníček, pohybová aktivita, škodliviny z životního prostředí, a dokonce i naše myšlenky nebo emoce. Pojďme se tedy společně naučit, jak ovládnout své geny, abychom byli zdravější a štíhlejší, dožili se vyššího věku anebo třeba zvýšili svou mentální a fyzickou výkonnost.
Přednáší Mgr. Blanka Gololobovová.