![Kurz - Cvičení pro pevný střed těla](https://www.mlp.cz/noRW_photodisplay/3a/34452_3a0eb9437999947ba155cbccc308ce2b.jpg)
Klidné a pomalé cvičení, které pomůže rozproudit energii a připravit tělo i mysl na celý nadcházející den. Lekce je vedena v klidném tempu s prvky jógy, pilates a s rehabilitačními cviky. Důraz je kladen na pravidelný dech, správnost provedení a výdrž v každé pozici. Součástí každé lekce je i závěrečná relaxace.
Cvičení je vhodné téměř pro každého bez ohledu na věk a tělesnou kondici. S sebou potřebujete: vhodné oblečení i obuv, karimatku, ručník. Pozor! Je třeba si rezervovat místo na telefonním čísle +420 770 130 242 nebo osobně na pobočce.
Další termíny
-
20.8.2024 | 9:15Vstup zdarma
-
20.8.2024 | 10:15Vstup zdarma
-
27.8.2024 | 9:15Vstup zdarma