Vybíráme
18. 2. 2025, superadmin

Festival o duševním zdraví a mysli pořádá již pravidelně Národní ústav duševního zdraví ve spolupráci s Městskou knihovnou v Praze. Festival probíhá od 27. února do 3. března 2025.

O festivalu

https://festivalnahlavu.cz/

Festival pořádá Národní ústav duševního zdraví, přední české vědecko-klinické centrum v oblasti výzkumu duševního zdraví a onemocnění a neurověd. Motivací pořadatelů je obohacovat veřejný prostor o odborná témata úzce související s duševním zdravím či výzkumem mysli a mozku. Věnuje se oblasti psychologické a psychiatrické péče, spánku, sexuality, umění, drog, virtuální reality a mnoha jiného. Dlouhodobě napomáhá zlepšovat kvalitu života lidí s duševním onemocněním.

Projekce a přednášky se konají v sálech Ústřední knihovny na Mariánském náměstí. Jak se k nám dostanete? Metrem A, tramvají číslo 17 a 18; autobusem číslo 207 a 194. Vstupenky si můžete koupit online nebo osobně v pokladně sálů.

Program filmových projekcí a dalších představení

Až na věky

Kde: Ústřední knihovna – VELKÝ SÁL
Kdy: 28. 2. 2025 | 19:00
Vstupné 150 Kč
„Koupit vstupenku“:
Elsking, Norsko 2024, Lilja Ingolfsdottir, české tit., 104 min., od 12 let
Marie se snaží skloubit kariéru s péčí o děti a domácnost, zatímco Sigmund je neustále na cestách. Stejně jako mnoho jiných vztahů, i ten jejich začal bezstarostnou zamilovaností. Po letech manželství však přichází vážná krize a Marie musí čelit svým největším obavám. Vztah ale nemůže zachránit, aniž by sama prošla upřímnou sebereflexí. Norská režisérka Lilja Ingolfsdottir natočila autentické vztahové drama, které si na festivalu v Karlových Varech získalo srdce diváků a obdrželo pět ocenění, včetně Ceny za ženský herecký výkon pro Helgu Guren. Po projekci proběhne diskuze s Marií Poláškovou, MSc., Martou Fišerovou, MSc. a Mgr. et Mgr. Pavlem Ratajem na téma vztahů.

Privacy Policy

Kde: Ústřední knihovna – Klubovna
Kdy: 1. 3. 2025 | 15:00 a 2.3.2025 | 15:00
Vstupné: 100 Kč
Koupit vstupenku – 1. 3. 2025
Koupit vstupenku – 2. 3. 2025
Víte, kolik informací o sobě denně sdílíte? Pouze při prohlížení obsahu na internetu a využívání sociálních sítí jsou odhaleny vaše osobní informace, demografie nebo prohlížecí návyky. Sociální sítě nás propojují a zároveň oddalují v našem fyzickém životě. Někteří dobrovolně sdílí i velký kus svého soukromí. Privacy Policy je konceptuální taneční představení reflektující dnešní svět, který je propojený se sociálními sítěmi~obrazovkou a zároveň odpojený od reality. Jedinci v tomto satirickém výstupu žijí v rozporu se svým fyzickým já a snaží se najít si cestu napříč dnešním digitálním světem. Vytváří si na sociálních sítích svá pomyslná alter ega a porovnávají se s ostatními skrze obsah, který sami konzumují. Kam až sahá hranice našeho soukromí? A co když se virtuální alter ego potká s fyzickým já? Adriana Štefaňáková je tanečnice, choreografka, vizionářka a autorka uměleckých projektů. Jako umělkyně ve své tvorbě propojuje tanec, choreografii a vizuální umění.

Život k sežrání

Kde: Ústřední knihovna – MALÝ SÁL
Kdy: 1. 3. 2025 | 16:00
Vstupné: 120 Kč
Koupit vstupenku
ČR – Slov. – Fr. 2024, Kristina Dufková, 79 min.
Dvanáctiletý Ben nadevše miluje nejen muziku, ale i jídlo a vaření. A je to na něm taky znát. Když se ale jednoho dne zabouchne do spolužačky Klárky, rozhodne se s kily navíc zatočit. Na cestě za vysněnou postavou i Klárčiným srdcem mu pomáhají hlavně kamarádi z kapely a starostlivá maminka. Animovaný film režisérky Kristiny Dufkové natočený podle knižního bestselleru Mikaëla Olliviera s humorem za doprovodu nadupaných songů sleduje první strasti, lásky i nástrahy dospívání. Po projekci proběhne diskuze s paní profesorkou Hanou Papežovou na téma obezita a hubnutí u dětí a mladistvých.

Všechno dobře dopadne

Kde: Ústřední knihovna – VELKÝ SÁL
Kdy: 1. 3. 2025 | 16:30
Vstupné: 150 Kč
Koupit vstupenku
All Shall Be Well, Hongkong – Čína 2024, Ray Yeung, české tit., 93 min., od 12 let.
Film velmi naléhavým způsobem ukazuje, jaké příkoří mohou zažívat stejnopohlavní páry v prostředí, jež jim nezaručuje stejná práva, svobody ani důstojnost. Hongkongské drama sleduje příběh ženy, která po úmrtí své dlouholeté partnerky musí nejen čelit vlastnímu zármutku, ale také předsudkům a nepochopení ze strany rodiny i společnosti. Téma lásky, přetrvávající i po smrti, tak dostává v tomto filmu nový rozměr a nabízí divákům silný zážitek, který může podnítit debatu o reálných dopadech marginalizace na život LGBT+ lidí, včetně otázky menšinového stresu a předsudečnosti.

Zápisník alkoholičky

Kde: Ústřední knihovna – VELKÝ SÁL
Kdy: 1. 3. 2025 | 19:00
Vstupné: 150 Kč
Koupit vstupenku
ČR 2024, Dan Svátek, 92 min., od 15 let.
Celovečerní film Zápisník alkoholičky vypráví dramatický příběh mladé ženy bojující se závislostí na alkoholu. Hlavní hrdinkou (byť jako hrdinka mnohdy nepůsobí) je mladá maminka, která se rozhodla nevzdat, nastoupit k léčbě a bojovat se svým démonem i o svou rodinu. Jak těžké je si problém s pitím přiznat? Proč není překážkou závislosti ani malé dítě? Kde vzít sílu se léčit a co následuje poté? Na tyto a mnohé další otázky odpovídá autentická a upřímná filmová zpověď abstinující alkoholičky. Po projekci proběhne diskuze s Michaelou Duffkovou, autorkou stejnojmenné knihy, podle jejíž předlohy byl film natočen, na téma závislostí.

V hlavě 2

Kde: Ústřední knihovna – VELKÝ SÁL
Kdy: 2. 3. 2025 | 16:00
Vstupné: 150 Kč
Koupit vstupenku
Inside Out 2, USA 2024, Kelsey Mann, český dabing, 97 min.
V hlavě čerstvé teenagerky Riley se dějí velké věci – ve velícím centru probíhají neočekávané stavební práce, aby se sem vešli překvapiví noví hosté: zbrusu nové emoce! Radost, Smutek, Vztek, Strach a Nechuť, kterým se už dlouho dařilo mít všechno pěkně pod kontrolou, se ocitají v rozpacích, když se jejich společnost rozroste o další pocity. Jako třeba o Úzkost, která zde začne kralovat. Po projekci proběhne diskuze s doc. Radvanem Bahbouhem na téma emoce a jejich proměna během dospívání.

Amerikánka

Kde: Ústřední knihovna – VELKÝ SÁL
Kdy: 2. 3. 2025 | 19:30
Vstupné: 150 Kč
Koupit vstupenku
ČR 2024, Viktor Tauš, 110 min., od 12 let.
Vracíš se na místa. Na místa, kde jsi vyrůstala. Třeseš se. Potíš se. Polykáš. Nemůžeš se vyhnout vzpomínkám. Některý jsou jako pestrý obrazy. Některý jak rány pěstí. Děcák za komunistů. Pěstouni. Pasťák. A pak samet. A svoboda, se kterou nevíš, jak naložit. Stokrát jsi padla. Ale stokrát zase vstala. Nedostali tě. Nebyla jsi na to totiž sama. Měla jsi sebe. A taky naději. Naději, že jednou zdrhneš do Ameriky. Kde na tebe čeká táta. Amerikánka. Příběh o holce, která přestala utíkat. Po projekci proběhne diskuze na téma práv dítěte s akcentem na prostředí ústavů pro děti a život po jejich opuštění.

Nedělej vlny

Kde: Ústřední knihovna – MALÝ SÁL
Kdy: 2. 3. 2025 | 20:00
Vstupné: 120 Kč
Koupit vstupenku
Pas de vagues, Francie – Bel. 2024, Teddy Lussi-Modeste, české tit., 90 min.
Julien je středoškolský učitel. Je mladý, idealistický, nadšený a odhodlaný být svým žákům co nejlepším učitelem a vzorem. Snaží se vytvořit si vztah ke své třídě i tím, že si pod svá křídla vezme několik problematičtějších a nadějných žáků, mezi nimiž je i nesmělá Leslie. Toto přednostní zacházení se ale nelíbí některým jejím spolužákům a učiteli začnou podsouvat jiné úmysly. Kvůli nátlaku spolužáků si Leslie začne učitelův přístup špatně vykládat a obviní ho ze sexuálního obtěžování. Školou se šíří pomluvy. Učitel i jeho žákyně se ocitají ve spirále, v níž nad situací ztrácejí kontrolu. A když je celá škola na pokraji požáru, platí jediné heslo: nedělat vlny. Po projekci proběhne diskuze s výzkumnou pracovnicí Centra pro sexuální zdraví a intervence Mgr. Kateřinou Potyszovou a Pplk. Mgr. Martinou Petrovičovou.

Program doprovodných přednášek

Láska a intimita bez bariér

Kde: Ústřední knihovna – Klubovna
Kdy: 28. 2. 2025 | 16:30
Vstupné: 50 Kč
Koupit vstupenku Láska a intimita bez bariér Jak to mají lidé se znevýhodněním, senioři a seniorky či děti z dětských domovů se vztahy a intimitou? Co řeší? Co je zajímá? Jsou domovy seniorů místem, kde může láska kvést? Co si představíte pod pojmem sexuálně přívětivé prostředí? Přijďte na přednášku Freya, kde vás seznámíme s tématem sexuality a vztahů a také si budete moct vyzkoušet edukační pomůcky, které jsme pro práci se sexualitou a vztahy vytvořili.

Příběh Jany

Kde: Ústřední knihovna – Klubovna
Kdy: 28. 2. 2025 | 18:00
Vstupné: 50 Kč
Koupit vstupenku
"Duševní potíže mě málem připravily o život. Propadla jsem se do deprese, ubližovala si, přestala věřit, že má smysl pokračovat. Když už jsem neviděla žádné východisko, našla jsem pomoc ve Fokusu Praha. Díky podpoře této organizace a jejích lidí jsem našla sílu znovu začít. Kousek po kousku jsem skládala svůj život zpět – každý den jsem udělala něco, na co jsem mohla být hrdá, třeba si dát zdravou snídani nebo vyřídit jeden telefonát. Teď pomáhám lidem s podobnou bolestí. Pracuji jako peer ve službě pro mladé dostuduj.fit. Mám naději, víru v sebe a dost síly zvládnout cokoliv, co přijde. Citlivost, která mi kdysi ubližovala, teď vnímám jako dar, " říká Jana. Zveme vás na promítání 15 minutového dokumentu Jana, po jehož zhlédnutí bude prostor vyzpovídat Janu osobně. Besedou vás povede psycholog a současně Janin kolega v dostuduj.fit Ondřej Knor.

O ideálu krásy a normálních lidech

Kde: Ústřední knihovna – MALÝ SÁL
Kdy: 28. 2. 2025 | 19:30
Vstupné: 120 Kč
Koupit vstupenku
O ideálu krásy a normálních lidech Žijeme obklopeni obrazy a informacemi, které jasně formulují, jak by mělo tělo vypadat, jaké má mít rozměry, křivky a charakteristiky. Ten tlak je tak obrovský, že je poměrně snadné začít upřednostňovat vzhled před zdravím. Jak si udržet rovnováhu a zdraví ve společnosti, kde je krása imperativem? Nevyžádané komentování vzhledu je běžné a obecně tolerované. Jak se můžu vymezit, chránit a bránit? Jak prožít dobrý život v normálním, tedy nedokonalém těle? Hostky debaty jsou socioložka Tereza Stöckelová a psycholožka Barbora Krčmářová, moderuje Ridina Ahmedová.

Workshop Nevypusť duši

Kde: Ústřední knihovna – Klubovna
Kdy: 28. 2. 2025 | 20:00
Vstupné 50 Kč
Koupit vstupenku
V každodenním shonu často zapomínáme na to nejdůležitější – sami na sebe. Jak se k sobě chováme, jak o sobě přemýšlíme a jak si dopřáváme péči, má zásadní vliv na naši psychickou pohodu. V přednášce se zaměříme na praktické způsoby, jak k sobě přistupovat s větší laskavostí, jak rozvíjet sebelaskavost a proč je péče o sebe nejen důležitá, ale i nezbytná pro zdravý a spokojený život. Přijďte se inspirovat a objevit, jak si dopřát laskavost každý denně.

Mindfulness ve vztazích a komunikaci

Kde: Ústřední knihovna – Klubovna
Kdy: 1. 3. 2025 | 17:30
Vstupné: 50 Kč
Koupit vstupenku
Mindfulness ve vztazích a komunikaci Workshop vás provede základy mindfulness a ukáže, jak ji aplikovat do běžných interakcí. Mindfulness, neboli všímavost je schopnost být plně přítomen v daném okamžiku a vědomě vnímat své myšlenky, emoce a tělo. Jde o vědecky zkoumanou metodu, která má měřitelné dopady na změny ve strukturách mozku, které mají za následek lepší zvládání stresu, zlepšení soustředění, zvládání emocí a opakujících se myšlenek. Díky všímavosti se naučíte lépe zvládat náročné situace a komunikovat s větším klidem. Čekají vás praktická cvičení, krátké meditace a nácvik všímavé komunikace. Workshop je vhodný pro všechny, introvertům pomůže překonat nepohodu při komunikaci a extrovertům pomůže lépe vnímat druhé a najít rovnováhu mezi mluvením a nasloucháním.

Život, který stojí za to žít

Kde: Ústřední knihovna – MALÝ SÁL
Kdy: 1. 3. 2025 | 18:30
Vstupné: 120 Kč
Koupit vstupenku
O hraniční poruše osobnosti se někdy mluví jako o nejbolestivější duševní nemoci. Lidé ji přirovnávají k životu bez emoční kůže – bez ochrany, kde každý pohyb nebo dotyk působí nesnesitelnou bolest. Takové prožívání světa s sebou přináší velké výzvy v budování vztahů a hledání životní stability. Série krátkých videosnímků zpracovává příběhy čtyř různých lidí, kteří si zkušeností s touto diagnózou prošli, doplněné o animace talentovaných českých tvůrců a tvůrkyň.

Vnitřní svět fousatého dítěte

Kde: Ústřední knihovna – Klubovna
Kdy: 1. 3. 2025 | 19:30
Vstupné: 50 Kč
Koupit vstupenku
Vnitřní svět fousatého dítěte Sny, představy a fantazie. V přecitlivělém nitru věčně střízlivějícího, nešťastně zamilovaného Petra jsou zakořeněny tak hluboko, že se pro něj staly hmatatelným světem. Noří se do hloubky temných melodií a představ, které promítá do svého okolí. Reakce lidí vysílají do jeho duše nejasné signály, kterým chce porozumět, a tak je opatřuje různými verzemi reality. Je uvězněn v paradoxu, kde samota bolí a společnost nahání strach. Ve zlomovém momentě si ale uvědomuje, že s tím musí něco dělat. Petr Franka v autobiografickém románu popisuje prožitky člověka s hraniční poruchou osobnosti a sociální fóbií, boj se strachem a svědomím a v rámci psychoterapie se vrací ke svým trestuhodným činům z minulosti. Diskuze o knize se kromě autora zúčastní prof. MUDr. Pavel Mohr, Ph.D.

Hodiny paní Dallowayové

Kde: Ústřední knihovna – MALÝ SÁL
Kdy: 2. 3. 2025 | 16:30
Vstupné: 120 Kč
Koupit vstupenku
Hodiny paní Dallowayové aneb smutek Virginie Woolfové Virginia Woolfová (1882–1941), jedna z nejvýznamnějších moderních anglických spisovatelek, celý svůj život, až do tragického konce, zápasila s duševní chorobou. Její životní příběh, včetně milostného života se vzpíral konvencím své doby a zrcadlí se i v mnoha jejích dílech, včetně vrcholné novely Paní Dallowayová (1925). V knize Michaela Cunninghama Hodiny (1998), se život Virginie Woolfové a jeden všední den paní Dallowayové přirozeně prolínají s osudy a zásadními momenty v životě dvou žen žijících v časech vzdálených od sebe desítky let. Přednáší MUDr. Pavel Mohr, Ph.D.

Jsi to ty

Kde: Ústřední knihovna – Klubovna
Kdy: 2. 3. 2025 | 17:30
Vstupné: 50 Kč
Koupit vstupenku
Do každého vztahu vstupujeme se svým odlišným já. Mnohdy tápeme nad tím, v jaké situaci jsme autentičtí a přirození, mnohdy se sami v sobě nevyznáme a ztrácíme kontakt se svým skutečným já. Pomocí této sebepoznávací aktivity se můžete zamyslet nad tím, kým doopravdy jste, jak se v různých chvílích (ne)vědomě měníte a také trochu blíže nahlédnout k jádru své duše. Workshopem Jsi to Ty vás provedou psychoterapeutka a speciální pedagožka Anna Karová a psychoterapeutka, adiktoložka a krizová interventka Marie Hrušková, které se ve skupinové terapii věnují zejména vztahovým obtížím, úzkostem, problémům v komunikaci mezi ženami a oblasti sebepřijetí.

LASKAvost a soucit se sebou

Kde: Ústřední knihovna – MALÝ SÁL
Kdy: 2. 3. 2025 | 18:30
Vstupné: 120 Kč
Koupit vstupenku LASKAvost a soucit se sebou Často slýcháváme rady typu „Mějte se rádiy…Buďte k sobě laskavíé… Mějte soucit se sebou.“ Co však tyto výzvy ve skutečnosti znamenají? A co znamenají v kontextu poruch příjmu potravy? Přijďte na zážitkovou besedu s odborníky z Centra Anabell, kde se podíváme na to, jak mohou poruchy příjmu potravy ovlivnit vztah k sobě samým. Budeme si také povídat o laskavosti a soucitu se sebou a jejich potřebnosti na cestě k úzdravě. Beseda propojí teoretické poznatky s praktickými ukázkami, jak integrovat laskavost a soucit se sebou do každodenního života. Besedovat budou Mgr. Kateřina Sloviaková, DiS. a Bc. Adam Bednář.

Mohlo by vás zajímat