Pozdní podzim a jak vše zvládat

Jak zvládat podzimní deprese – ukázka relaxačních technik. Praktické ukázky cvičení s pomůckami. Výtvarná vyjádření vlastních pocitů- jak si zlepšit náladu. Seminář povedou Erika Krejčí Havlasová a Pavla Hovorková.