Zapomínání je velký strašák dnešní doby. Není však nevyhnutelné! Nové mozkové buňky se mohou tvořit v každém věku a vyšší stáří neznamená automaticky horší paměť. S trenérkou paměti Janou Vitoušovou si budeme povídat o tom, co můžeme udělat pro to, abychom si lépe pamatovali. Nemusí to být žádná úporná dřina. Společně si projdeme zásady pro bystrý mozek vycházející z nejnovějších poznatků neurověd a řekneme si, jak můžeme povzbudit a opečovat svůj mozek v každodenním životě.

Ilustrační obrázek. Trénování paměti s úsměvem. Online. In: Bing / Dall-E. Verze 3. Dostupné z: OpenAi, bing.com. 25 .10. 2023.